PIERDE ESOS KILITOS DE MAS CON ESTA MARAVILLOSA RECETA.


Ya casi se acaba mayo, y seamos sinceros y sinceras: ¿cuántos han logrado el propósito de deshacerse de esos kilos de más, alimentarse sanamente y hacer ejercicio? Yo, siendo  honesta, no lo he logrado. Simplemente no he tenido la voluntad de hacerlo.

La buena noticia es que encontré una receta muy fácil y barata de hacer que, además de dar resultados increíbles, nos ayuda a desintoxicarnos, mantener la piel más firme y vernos mucho más jóvenes. Creo que puede ser un muy buen paso para empezar un estilo de vida mucho más saludable.

Los ingredientes que se necesitan son:

2 limones grandes
1 pepino grande
2 limas
2 naranjas
7 hojas de menta


MODO DE PREPARACIÓN

Cortas en rebanadas todos los ingredientes y los colocas en una jarra o botella de 5 litros; le agregas agua y lo dejas reposar en el refrigerador por 24 horas. Pasado ese tiempo, tomas un vaso de esa agua en ayunas, un vaso antes de comer y otro antes de desayunar, además hay que tomar al menos 1 litro de esta mezcla durante todo el día.

¿Por qué  son tan buenos estos ingredientes para reducir y quemar grasa?

Bueno: la mezcla química que se genera al poner juntos estos elementos permite que nuestro cuerpo elimine mucho más rápido la grasa que consumimos y almacenamos.

Los limones ayudan a disminuir el antojo por carbohidratos y cosas dulces pues absorben azúcar y calcio.

El pepino es uno de los diuréticos más potentes, es alcalino y aumenta los niveles de energía;

Las limas ayudan a limpiar las impurezas del tracto digestivo lo que ayuda a que la absorción de nutrientes sea más sencilla y rápida.

La naranja es una maravillosa fuente de vitamina C y ayuda a hidratar nuestro cuerpo.

La menta suprime el apetito y es un excelente regulador de la digestión.

Tomate esta agua durante 3 semanas y descansa una y después otra vez continuar, si tienes algún problema de salud consulta antes a tu médico. 

12 comentarios:

Unknown dijo...

Algunas dudas:
1.-El vaso que se toma en ayunas no es igual que antes del desayuno? No será: 1 en ayunas, 1 antes del almuerzo y 1 antes de la cena?

2.-La mezcla es para 5 días ? porque dice que al menos ingerir 1 litro al día.

Anónimo dijo...

Hola ya empeze hoy espero y me funcione ay te dejó saber y mil gracias

Anónimo dijo...

Q es limas hojas.

Anónimo dijo...

hola no entendi como se toma ...una ves preparado...me puede dar una respuesta asi lo tome bien

Anónimo dijo...

Hola y sino encuentro limas ? Se puede preparar así

Anónimo dijo...

se cocinan todos los ingredients o no

Anónimo dijo...

Hola se puede preparar sin lima? Xq es escaso x ak..o sustituirlas?

Anónimo dijo...

es una fruta parecida al limón pero es dulce

Anónimo dijo...

Lo haremos gracias por compartirlo.

Anónimo dijo...

Para k preguntamos sí no contestan

Anónimo dijo...

Contesten o para q publican esas estupideces.

Anónimo dijo...

La lima la pueden sustituir por piña yo lo hago asi !!

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