En esta ocasión te proponemos la preparación de un maravilloso té de melón adelgazante. ¿Te animas a prepararlo?
Ingredientes
2 cucharaditas de té verde
1 cuarto de melón
1 litro de agua
Preparación
1) Lava bien el melón.
2) Corta un cuarto de melón y añádelo al cazo.
3) Hierve el equivalente a 1 litro de agua.
4) Cuando el agua entre en ebullición deja que hierva durante 2 minutos.
5) Pasado este tiempo apaga el fuego, tapa y deja en reposo 3 minutos.
6) Cuela y bebe.
Puedes tomar esta bebida media hora antes de cada comida, o bien en ayunas.
Ademas te damos la receta para un jugo de melón que te
ayudara en estos padecimientos.
Este jugo de melón para bajar de peso además te ayudará
a eliminar el líquido que tienes retenido, que en ocasiones
causa inflamación y dolor en las piernas y los pies, además
elimina toxinas y ayuda a neutralizar la acidez. -
El día de hoy deseo darles la receta para preparar un
jugo de melón para bajar de peso, que además de estar
delicioso, es muy refrescante, te ayudará a perder esos
kilitos que tanto te molestan, mejorará tu piel
notablemente, te dará energía y para días calurosos es
ideal.
Muchas personas están bebiendo este tipo de jugos
naturales para bajar de peso, ya que además de ayudarlas a
eliminar esos kilos de más, también las alimenta debido a
los ingredientes que contienen y las refresca al mismo
tiempo. Y es que recordemos que hasta las famosas tienen
un batido verde, que las ayuda a mantenerse en forma y a
eliminar toxinas de su cuerpo, sin afectar su salud.
Este jugo de melón para bajar de peso además te ayudará a
eliminar el líquido que tienes retenido, que en ocasiones
causa inflamación y dolor en las piernas y los pies, además
elimina toxinas y ayuda a neutralizar la acidez.
Consumir este jugo o el melón sólo, ya que se trata del
ingrediente principal del mismo, también previene
manchas en la piel gracias a la eliminación de toxinas, ya
que muchas de las manchas se deben a la manifestación de
toxinas que se encuentran dentro de nuestro organismo,
aporta fibra, potasio, calcio, ácido fólico y zinc, y nivel
el colesterol alto.
Receta para preparar jugo de melón para bajar de peso
Es recomendable tomar un vaso de jugo en las mañanas y
uno en las noches, si deseas puedes sustituir el agua por
hielo para hacerlo más refrescante y lograr así un smoothie
y también puedes agregar para endulzar un poco más
stevia (nunca azúcar).
Los ingredientes que les daré a continuación, son los que
necesitarás para preparar el jugo para un día, es decir dos
vasos de jugo. No existe un tiempo límite para consumir
este jugo, eres tú quien decide, cuánto tiempo deseas
tomarlo.
1.Medio melón picado
2.Una taza de fresas
3.4 hojas de lechuga previamente lavada y picada
4.Un vaso con agua
Preparación del jugo de melón para bajar de peso
Coloca todos los ingredientes en la licuadora, hasta que se
mezclen completamente. Si notas que está muy espeso y
no se licuan bien, agrega un poquito más de agua. Listo
para consumirlo…
El jugo que te sobre, debes guardarlo en la nevera para que
se mantenga frío y fresco. Además para que las frutas
duren mucho más tiempo, puedes porcionarlas y guardarlas
en el congelador para que se mantengan frescas y sea
mucho más rápido hacer el jugo.
Fuente:naturdietas
No hay comentarios.:
Publicar un comentario