TÉ DE MELÓN PARA ADELGAZAR



En esta ocasión te proponemos la preparación de un maravilloso té de melón adelgazante. ¿Te animas a prepararlo? 

Ingredientes
2 cucharaditas de té verde
1 cuarto de melón
1 litro de agua
Preparación

1) Lava bien el melón.
2) Corta un cuarto de melón y añádelo al cazo.
3) Hierve el equivalente a 1 litro de agua.
4) Cuando el agua entre en ebullición deja que hierva durante 2 minutos.
5) Pasado este tiempo apaga el fuego, tapa y deja en reposo 3 minutos.
6) Cuela y bebe.
Puedes tomar esta bebida media hora antes de cada comida, o bien en ayunas.

Ademas te damos la receta para un jugo de melón que te 
ayudara en estos padecimientos.

Este jugo de melón para bajar de peso además te ayudará

eliminar el líquido que tienes retenido, que en ocasiones

causa inflamación y dolor en las piernas y los pies, además

elimina toxinas y ayuda a neutralizar la acidez. - 

El día de hoy deseo darles la receta para preparar un

jugo de melón para bajar de peso, que además de estar

delicioso, es muy refrescante, te ayudará a perder esos

kilitos que tanto te molestan, mejorará tu piel

notablemente, te dará energía y para días calurosos es

ideal.

Muchas personas están bebiendo este tipo de jugos

naturales para bajar de peso, ya que además de ayudarlas a

eliminar esos kilos de más, también las alimenta debido a

los ingredientes que contienen y las refresca al mismo

tiempo. Y es que recordemos que hasta las famosas tienen

un batido verde, que las ayuda a mantenerse en forma y a

eliminar toxinas de su cuerpo, sin afectar su salud.



Este jugo de melón para bajar de peso además te ayudará a

eliminar el líquido que tienes retenido, que en ocasiones

causa inflamación y dolor en las piernas y los pies, además

elimina toxinas y ayuda a neutralizar la acidez.



Consumir este jugo o el melón sólo, ya que se trata del

ingrediente principal del mismo, también previene 

manchas en la piel gracias a la eliminación de toxinas, ya

que muchas de las manchas se deben a la manifestación de

toxinas que se encuentran dentro de nuestro organismo,

aporta fibra, potasio, calcio, ácido fólico y zinc, y nivel

el colesterol alto.


Receta para preparar jugo de melón para bajar de peso

Es recomendable tomar un vaso de jugo en las mañanas y

uno en las noches, si deseas puedes sustituir el agua por

hielo para hacerlo más refrescante y lograr así un smoothie

y también puedes agregar para endulzar un poco más

stevia (nunca azúcar).



Los ingredientes que les daré a continuación, son los que

necesitarás para preparar el jugo para un día, es decir dos

vasos de jugo. No existe un tiempo límite para consumir

este jugo, eres tú quien decide, cuánto tiempo deseas

tomarlo.


1.Medio melón picado

2.Una taza de fresas

3.4 hojas de lechuga previamente lavada y picada

4.Un vaso con agua




Preparación del jugo de melón para bajar de peso


Coloca todos los ingredientes en la licuadora, hasta que se

mezclen completamente. Si notas que está muy espeso y

no se licuan bien, agrega un poquito más de agua. Listo

para consumirlo…


El jugo que te sobre, debes guardarlo en la nevera para que

se mantenga frío y fresco. Además para que las frutas

duren mucho más tiempo, puedes porcionarlas y guardarlas

en el congelador para que se mantengan frescas y sea

mucho más rápido hacer el jugo.





Fuente:naturdietas




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