COMO BAJAR LA PRESION ARTERIAL EN 5 MINUTOS.

Cuando estamos cargados físicamente o bajo demasiado estrés, los vasos sanguíneos literalmente empiezan a presionarse, los músculos se tensan y la presión arterial se eleva.

En este tipo de situación, sabemos que debemos relajar nuestros músculos para que la sangre fluya y se normalice. La única pregunta es cómo lograr eso rápidamente y de manera natural, sin la necesidad de tener que recurrir a cada rato a los medicamentos.


La línea que se extiende desde el punto 1 al punto 2, como se muestra en la fotografía, no debe ser presionado con mucha firmeza, ni con masajes.

Lo que usted debe hacer es frotar suavemente de arriba a abajo sólo con las puntas de los dedos. Repita este procedimiento 20 veces – 10 veces de un lado y 10 veces en el otro sentido.

El punto número dos se encuentra cerca de la clavícula y necesita ser masajeado con los dedos, 1 minuto por cada lado viceversa. Presione fuerte, pero no lo suficientemente fuerte como para que se sienta dolor.

Después de este tratamiento simple, la presión arterial se normalizará.



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1 comentario:

Marta Máster dijo...

Hola. unos consejos muy útiles y prácticos.

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