POLLO TERIYAKI







Ingredientes: 

* 2 pechugas de pollo  cortada en cuadros medianos (preferiblemente) 
* 1 pimentón cortado en julianas 
* 1cebolla grande cortada en julianas 
* 5 cucharadas de salsa teriyaki 
* 3 cucharadas de salas teriyaki glaseada 
* 2 cucharadas de salsa de soya
Brocoli 
* 3 cucharadas de aceite para saltear(preferiblemente que tenga soya, ajonjolí, maní y maíz)





Preparación: 
Corta las pechugas en cubos, el pimentón y la cebolla en julianas. Luego en una sartén grande o en un wok(mucho mejor) calienta el aceite y agrega el pollo , eso si la sartén debe estar bien caliente, procura trabajar con la hornilla caliente y siempre revolviendo el pollo sin que se pegue ,



Loading...


 déjalo dorar por tres minutos o hasta que este cocido-medio, luego agrega la salsa de soya, el teriyaki y el teriyaki glaseado( el teriyaki glaseado en la misma salsa pero mucho mas espesa, la textura es como la melaza algo parecido), baja el fuego después de dos minutos y déjalo que se cocine tres minutos mas. Sírvelos preferiblemente con arroz. 
Nota: no agregues sal, ya que la soya tiene alto contenido de la misma.

GRACIAS POR VISITAR ESTE BLOG.



Loading...

No hay comentarios.:

Publicar un comentario